Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 77,33g | Hh: 136,91g.
Aamiainen: Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз, Персики, Голубика, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Морковь, Майонез, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gul14111995
|