Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 84,77g | Hh: 206,79g.
Aamiainen: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn. Lounas: Nutrilett Vanilla Shake. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Findus Ärter, Tomatsås, Morötter, Köttfärs. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|