Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3034 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 227,89g | Hh: 374,13g.
Aamiainen: PnP Fat Free Milk, NPL Pro Gains. Lounas: NPL Pro Gains, PnP Fat Free Milk. Päivällinen: Lifestyle Food Rolled Oats, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Välipalat/Muut: USN XTS Hyperdrive, Pouyoukas Raw Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LothaireD
|