Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
155,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 95,14g | Hh: 183,32g.
Aamiainen: Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Costela Bovina, Banana Nanica, Laranjas, Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão de Forma (50g). Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|