Päiväkirja - Natalek_Evg, 24 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1455 kcal Rasva: 76,95g | Prot: 108,99g | Hh: 76,10g.   Aamiainen: Лук, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая, Яичный Желток, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Помидоры. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лента Сыр Пармезан 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Нектарин, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lisää...
310 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Natalek_Evg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.