Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 39,05g | Hh: 61,47g.
Aamiainen: Горчица, Пхали Хинкали Долма с Бараниной. Lounas: Бургер Кит Бургер. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|