Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 6,53g | Prot: 55,00g | Hh: 51,21g.
Aamiainen: Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Old London Melba Toast Sea Salt, Gala Apples, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melaniefigure
|