Päiväkirja - limagislane, 24 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1310 kcal Rasva: 37,05g | Prot: 50,64g | Hh: 196,51g.   Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lounas: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Yoki Aveia em Flocos Finos, Alto Alegre Açúcar Cristal, Betânia Leite em Pó Integral, Banana Prata. Välipalat/Muut: Pão de Forma, Nestlé Requeijão Light, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Richester Biscoito Recheado Amori, Mamão Formosa. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
77 gramas de cuscuz 1 ovo medido com 11 gramas de mussarela Café com leite 
24 elo 22 jäseneltä: limagislane

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - limagislane


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.