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algo que siempre me ha molestado cuando ando en mis rutinas es que cuando empiezo suelo contar a mis cercanos casi siempre lo ven como una tragedia porque me suelen decir “ay, no hagas tienes unas piernas grandes y son lindas, ya las quisiera yo, así estás bien” es lo que siempre me han dicho, sé cada quien tiene su punto de vista pero en serio fue difícil lidiar con mis piernas en mi peso anterior de 84 kilos porque donde vivo es complicado que encontraran pantalones o shorts de mi talla e igual con la actividad física era muy difícil, y estoy agradecida que haber ya ignorado esos comentarios y ahora mis piernas han estado adelgazando, y realmente me estoy sintiendo cómoda como se me ven y sigo con mi plan para bajarlas más hasta que lleguen a mi gusto, solo les dejo el consejo que si quieres hacer rutinas piensa en ti primero que es lo que quieres por tu comodidad y no porque les guste a otros :)
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846 kcal
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Rasva: 32,15g | Prot: 43,73g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Halls Colors, Gamesa Maravillas, Café con Leche. Lounas: Holanda Mordisko, Garnacha. Päivällinen: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pollo Asado. lisää...
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2410 kcal
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Harjoitus:
Vatsalihakset - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Diles: Solo te estoy contando, no te estoy preguntando que opinas de mi aspecto físico 😂
24 elo 22 jäseneltä: MML23
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24 elo 22 jäseneltä: rskrl
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tu sigue, lo estas haciendo por ti, muchos te dirán que así estas bien, que no cambies, te sacaran todas las razones habidas t por haber para que no lo hagas, incluso en mi caso me llegaron a decir que no me amo por que no me aceptaba como estaba, con cada uno de mis muchos kilos de más y weeeeeeeeey!!!!! neta llegue en un momento hacerles caso, pero la verdad es que ellos no estában en esos momentos de frustración cuando me quería comprar un pantalón y no me quedaban, ellos no estaban cuando me cansaba con tan solo caminar, cuando lloraba por las noches y me reclamaba a mi misma por que no hacía algo por cambiarlo y hay comprendí qué muchos te quieren ver bien pero no siempre te querrán ver mejor que ellos, que los cambios a pocas personas les gustan y les causan inseguridades por eso quieren verte igual que siempre, pero eso es algo que ellos deben de tratar y ya no recae en ti............si tu te sientes bien con lo que estas haciendo, por que lo estas haciendo de la manera correcta y saludable, no te detengas. ☺
24 elo 22 jäseneltä: pepenchita
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Mientras a ti te guste como se vea tu cuerpo las "opiniones" (más bien críticas) ni se sienten. 😎
24 elo 22 jäseneltä: _Mitsu._.pro
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Tu debes hacer ejercicio porque es tu decisión y dejar de escuchar comentarios negativos. Ánimo.
24 elo 22 jäseneltä: pestanita
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omg primer comentario con el q me indentifico peso 73 y el mayor peso creo yo es en mis piernas y me pasa lo mismo, me dicen q están bien y blabla pero a mí me gustaría tenerlas delgadas así no me rosaria la entrepierna con los shorts 😔 esta vez se me está complicando hacer ejercicio 😩 me frustrooo
25 elo 22 jäseneltä: krupamariana
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la gente es envidiosa y no le gusta q nos veamos bien x eso hacen esos comentarios, si estás gorda se burlan y si adelgazas te dicen q te vez fea, eso me lo decían a mi, yo pesaba 103kg ahora estoy en 76kg, aún me faltan kilos x bajar, pero ahí la llevamos
25 elo 22 jäseneltä: jesychiki
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Lo mismo me pasa. Yo soy piernona y gorda peor! Pero ahorita bajé 17 kilos y hasta las piernas se me adelgazaron y por todo el cardio que hago se me pusieron hermosas y torneadas, aún así sigo piernona! Nunca voy a ser patiflaca, pero me encanta. Tenemos un concepto extraño de lo sano, y mas con el movimiento "body positive". La mayoría estamos pasado de Peso y lo justificamos!
25 elo 22 jäseneltä: arianaraquel88
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yo soy caderona y traserona pero siempre me siento observada, no me gusta, quiero reducir eso y ahi la llevo
25 elo 22 jäseneltä: ge05
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Claro! Por uno mismo se hace, y quien te quiera bien y si no pues x, next
27 elo 22 jäseneltä: bella_huerta
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Me siento tan identificada con estooo dioss me cuesta tanto bajar las piernas alguien sabe que ejercicio es el mejor para adelgazarlas ?
30 elo 22 jäseneltä: omitzi
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A mi el cardio, osea salir a caminar me ayudó a adelgazar las piernas.
30 elo 22 jäseneltä: arianaraquel88
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