Päiväkirja - @tanistar, 24 elo 22

desayuno. ♡242kcal

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
370 kcal Rasva: 20,18g | Prot: 13,96g | Hh: 34,71g.   Aamiainen: Del Día Pechugas Rellenas, Espinacas, Germen de Soya, Great Value Té Verde , Hersheys Bites de Brownie con Queso Crema. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tengo unas preguntas El pollo es empanizado ? Que usaste para empanizarlo? y si fue en horno o air fryer? 
24 elo 22 jäseneltä: GraciaDuMur
Holaaa. 🙂 sii es empanizado, yo utilizo horno y solo le pongo muy poquito pero muyyy poquito casi nada de aceite de oliva con una brochita. Y el pan que utilizo es el nomal de bimbo o el de greatvalue. Haaa y a vecs si quiero que sea mas rapido lo pongo en una plancha. En 5 minutos queda listo.♡ 
25 elo 22 jäseneltä: @tanistar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @tanistar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.