Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 58,48g | Hh: 191,33g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Лаваш, Зефир, Песочное Печенье. Lounas: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lindt Шоколад с Инжиром. Päivällinen: Липецкое Мороженое с Арахисом , Гороховый Суп, Ванта Батон Городской. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|