|
За день ~831ккал, сожгла ~198(200)ккал
|
831 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 40,35g | Hh: 64,06g.
Aamiainen: Matti Мюсли Соленая Карамель, Молоко. Lounas: Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Майонез, Сыр Гауда, Помидор Запеченный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Välipalat/Muut: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. lisää...
|
|
1533 kcal
|
Harjoitus:
abc+legs - 29 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|