Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
61,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 91,68g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Bombbar Coco Coconut, Соло Сыр Качотта с Грецким Орехом, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lounas: Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами, Перепелиное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Жизнь Март Ряженка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|