Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 106,39g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milken Mite Tilsiter, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Яшкино Крокант с Миндалем, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Päivällinen: Верес Икра Баклажанная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|