Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 80,91g | Hh: 98,25g.
Lounas: Naturdiet Chocobanana. Päivällinen: Sojasås, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Body Science Whey 100% Banana Split, Broccoli, Makaroner, Dulano Kycklingkorv. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|