Päiväkirja - Dana_Tayson, 25 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
42,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2022:
854 kcal Rasva: 91,15g | Prot: 13,39g | Hh: 148,20g.   Lounas: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Lechuga Iceberg, Ordesa Aceite Hipocalorico, Leche de Coco sin Azucar, Carrefour Apio en Tiras. Päivällinen: SONDAY Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, DIA Lechuga Iceberg, Cardo sin Sal, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Ordesa Aceite Hipocalorico, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Gallina Blanca Caldo Casero de Carne. Välipalat/Muut: Hacendado Zanahoria. lisää...
1068 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dana_Tayson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.