Päiväkirja - marlon.prj94, 25 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2022:
1417 kcal Rasva: 64,29g | Prot: 121,29g | Hh: 99,25g.   Aamiainen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Lounas: Tabule, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Minas, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Milho Verde Cozido. Päivällinen: Molho Pesto, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Focaccia Italiana. Välipalat/Muut: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Tangerinas, Integralmedica Creatina, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. lisää...
4221 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marlon.prj94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.