Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 160,59g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Almond Barista, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вареное Яйцо, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Lounas: Окей Рис Жасмин. Päivällinen: Окей Говядина Тонкий Край. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|