Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2015
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 55,34g | Hh: 160,86g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Light, GNC Lean Shake. Lounas: Ferrero Ferrero Rocher, Holanda Magnum Almendras (115ml), Sargento Queso Mozzarella, Alpura Crema Deslactosada, El Cazo Flautas de Pollo. Päivällinen: T. J. Farms Blueberries, Santa Clara Leche Light, GNC Lean Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pestanita
|