Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 48,43g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Apel (tanpa Kulit). Lounas: Jagung Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Päivällinen: Dimsum, Tahu Isi, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, L-Men 2 Go Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 53kilogram
|