Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 17,79g | Prot: 70,24g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Шоколад, Куриный Суп. Ennen lounasta: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе. Lounas: Шоколад, Перекресток Инжир Свежий, Barilla Соус Napoletana, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Barilla Макароны, Куриное Филе. Ennen päivällistä: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Сибас, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|