Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 67,74g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Café, Huevo Revuelto, Café, Queso Costeño. Lounas: Plátano Maduro, Cerdo Asado, Zucchini. Välipalat/Muut: Mandarinas, Café con Leche, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|