Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 105,92g | Hh: 51,37g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Lounas: Греческий Салат, Брокколи Тушеные, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.novikovka
|