Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 72,65g | Hh: 117,30g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Рецепты Моря Филе Тунца в Томатном Соусе, Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо с 1. Lounas: Calve Майонез Классический, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Помидоры, Петелинка Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biktimirova.irina
|