Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 61,76g | Prot: 79,30g | Hh: 106,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Печенью. Lounas: Choco Dereve Шоколад с Клюквой, Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Сарепта Масло Горчичное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|