Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 82,22g | Hh: 211,59g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гречка Вареная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблочное желе, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|