Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 33,00g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Telur Rebus, Singkong Goreng, Donat Dilapisi Coklat, Bumbu Kacang, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Päivällinen: Indomie Bumbu Indomie Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pisang Kepok. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marini ika
|