Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 149,31g | Hh: 192,01g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lounas: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Pepino (con Cáscara), Toronja, Great Value Guarnición de Verduras. Päivällinen: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, Plátano, Rancho Santa Ines Requesón. Välipalat/Muut: Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tía Rosa Tortillinas Clásicas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|