|
Ужин
|
866 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 55,10g | Hh: 44,92g.
Aamiainen: Кофе, Авокадо, Сметана , Творог 5%. Päivällinen: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Красный Сладкий Перец, Капуста Тушеная без Масла, Котлета Свиная. lisää...
|
|
1676 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 10.12.1978s
|