Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 2,49g | Hh: 69,30g.
Aamiainen: Lotte Чокопай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Välipalat/Muut: NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernika3001
|