Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3991 kcal
|
Rasva: 201,37g | Prot: 134,33g | Hh: 422,09g.
Aamiainen: Café Instantáneo . Lounas: Mani King Mani Salado, Banana, Arándanos, Frutillas, Naranjas Ombligonas. Päivällinen: Grido Torta Oreo, Coca-Cola Coca-Cola, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Morcilla, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Pan Amasado, Chorizo, Costillas de Cerdo. Välipalat/Muut: Guaymallen Alfajor de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Facturas, Factura con Crema Pastelera. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - LeoTaylor4
|