Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 14,38g | Prot: 26,04g | Hh: 120,83g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Nestle Nestum Original . Lounas: Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Ongol-Ongol. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arsitirahmaaa
|