|
привес 300 грамм
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 30,60g | Hh: 193,44g.
Aamiainen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай Несладкий, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Lounas: Макароны или Лапша с Сыром. Välipalat/Muut: Гроспирон Пломбир на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|