Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 72,56g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Blaubeeren, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Eigelb, Ei, REWE Bio Räucherlachs, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Bio Körner Krusti. Lounas: Deli Genuss Muhamarra , Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale), Kühlmann Hummus Trio. Päivällinen: Pommes Frites, Veggie-Burger. Välipalat/Muut: More Nutrition Blueberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|