Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 41,34g | Hh: 69,25g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кремлевское Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Викинг Протеин, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|