Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 98,30g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Банан, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Табрис Ролл с Сыром Моцарелла Запечённый, Евразия Роллы Филадельфия. Lounas: Danone Творог Мягкий 0%, Евразия Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Лечо, Фарфор Пицца с Купатами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|