Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 54,13g | Hh: 107,15g.
Aamiainen: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Котлета Говяжья, Красные Помидоры, Беляш, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|