Päiväkirja - Douceka, 27 elo 22

Bonjour à tous j’espère que vous avez passé de bonnes vacances et pour ce qui ont repris le travail donc ils vont le reprendre je vous souhaite une bonne rentrée. Pendant les vacances j’avais repris 300 g là depuis lundi j’ai repris les repas variés et en petite quantité j’ai reperdu 1,05 kg. Je reprends un FatSecret début septembre. Bon week-end à vous et portez-vous bien
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2022:
290 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Douceka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.