Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 52,49g | Prot: 116,77g | Hh: 112,68g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рулет из лаваша. Lounas: Степ Батончик. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Минтай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|