Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4637 kcal
|
Rasva: 259,23g | Prot: 204,14g | Hh: 372,35g.
Aamiainen: Albi Ananassaft, Masło, Harry Toastbrot , ESN Isoclear Waldmeister, Ser Cheddar, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami. Lounas: Olej Roślinny, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Feine Landküche Chicken Wings Hot. Päivällinen: Paloma Limonade, Aldi Johannisbeersaft, Lutz Wiener Schnitzel , Gut Ponholz Roastbeef , Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|