|
С 60 го,до 44 го размера, это нереальная лёгкость в теле)
|
 Kommentit
да молодец! тут не то что летать, парить будете
27 elo 22 jäseneltä: Была106.6
|
27 elo 22 jäseneltä: Альбина 1975
|
очень вдохновляют такие истории) вы молодец!
27 elo 22 jäseneltä: Omeliaa
|
28 elo 22 jäseneltä: Elena12.12.
|
28 elo 22 jäseneltä: Оляхандро1
|
106 это 60 размер? По моим прикидкам это где-то 56,максимум 58.
28 elo 22 jäseneltä: frosttan
|
Frosttan, наверное у всех по разному, но у меня был 60
28 elo 22 jäseneltä: Была106.6
|
frosttan, 106.6 ,это ник человека которому я ответила..а сама я начала худеть с 104.4 кг, в приложение пришла с весом 90 с копейками..на данный момент/утро я вешу 59.9...
29 elo 22 jäseneltä: Альбина 1975
|
Elena12.12, Елена, я живу в деревне, у нас нет фитнес залов. Когда начала худеть , а вес был больше 100, я несмотря ни на что подключила прыжки на скакалке и бег по кругу во дворе. После, уже подключила 40 минут обычной школьной зарядки, постепенно добавляя более сложные элементы. Работа моя связана с разносом газет, так как работаю на почте, поэтому летом велосипед, зимой пешком. Ну, и у меня своё личное подсобное хозяйство, с ними тоже какое-никакое физическое занятие.
29 elo 22 jäseneltä: Альбина 1975
|
Какая вы умничка!!! Восхищаюсь) А я не могу себя заставить начать заниматься, не знаю что это, лень или просто тяжело с моим весом. Скорее всего лень, наверное🤔
30 elo 22 jäseneltä: Elena12.12.
|
Вы просто супер, девушка Альбина🌺
30 elo 22 jäseneltä: КрошкаРублик
|
Elena12.12,забыла ещё написать, что зимой и до весны мы с подругой занимались скандинавской ходьбой)
30 elo 22 jäseneltä: Альбина 1975
|
КрошкаРублик,Спасибочки))🌹🌹🌹
30 elo 22 jäseneltä: Альбина 1975
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Альбина 1975
|