Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 99,50g | Prot: 141,78g | Hh: 233,85g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Lounas: Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara). Päivällinen: Bimbo Thins Multigrano, Plátano, Curry en Polvo, Rancho Santa Ines Requesón, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Välipalat/Muut: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Rancho Santa Ines Requesón, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Tía Rosa Tortillinas Clásicas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|