Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 33,92g | Hh: 252,91g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Арбуз. Lounas: Сушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Капустой, Real Пончики с Шоколадной Начинкой. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Krut Frut Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|