Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 77,70g | Hh: 83,49g.
Aamiainen: Вкусвилл Фрикасе, York Fresh Ролл. Lounas: Арбуз, Лента Креветки Вареные . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|