Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 185,94g | Prot: 80,90g | Hh: 9,43g.
Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|