Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 131,21g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Зеленая Линия Сырники Творожные, Фрутоняня Пюре Яблочное. Lounas: Зеленая Линия Сырники Творожные, Овощной куриный суп без соли. Päivällinen: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Растительное Масло. Välipalat/Muut: запеканка п п. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|