Päiväkirja - justafo, 28 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1464 kcal Rasva: 74,89g | Prot: 139,18g | Hh: 50,52g.   Aamiainen: Fırında Patates, Roka (Roket), Çoban Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tavuk Külbastı. Lounas: Midye Dolma. Päivällinen: Çoban Salatası, Palamut Izgara. Välipalat/Muut: Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pişmiş Yumurta Beyazı. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👌👌Çok güzel görünüyor🌸Afiyet olsun 
28 elo 22 jäseneltä: (eylul.guler3)
çok teşekkürler, iyi pazarlar 🥰 
28 elo 22 jäseneltä: justafo
elinize sağlık çok güzel duruyor. iyi pazarlar dilerim😋 
28 elo 22 jäseneltä: alfacino
Berke bey yemeği ben hazirlamadim ama çok teşekkür ederim, iyi pazarlar dilerim 😊 
28 elo 22 jäseneltä: justafo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - justafo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.