|
Где брать мотивацию, когда её совсем нет? Многие пишут, что после сброшенных кг просто летают. А я вечно на минусах и еле передвигаю ноги. Сброшенные кг даются тяжело, и уже не сильно и радуют.
|
 Kommentit
Kavolekat, я пол года на поддержке была, решила что пора и честь знать. Но оч с большим трудом к дефициту возвращаюсь :(
28 elo 22 jäseneltä: theradras
|
5 мес на дефиците , по началу столько энергии было, физ активность, бытовая. А сейчас ее нет вообще 😒 только о еде и думаю, когда и сколько и чего съесть. Начала позволять много сладкого, хоть и белка наедаю. Видимо пришло время для поддержки, хотя бы неделю - две…
28 elo 22 jäseneltä: Surprise🎉❤️
|
28 elo 22 jäseneltä: spoookyspider
|
Lenina!, да что вы говорите😂🤦🏼♀️
29 elo 22 jäseneltä: theradras
|
Начал худеть в начале лета и толчком стало то, что набрал 100кг. Это в принципе и можно назвать мотивацией, а дальше пошло обычное любопытство - смогу ли продержаться месяц без мучного и сладкого, смогу ли считать калории, смогу ли следить хотя бы немного за бжу, смогу ли сбросить 3кг, как было в прошлом месяце и т.д.
Сейчас хочу увидеть изменения в талии, хоть какие-то и поэтому терпеливо иду к цели, так как знаю, что должен выработать правильные привычки (я же худею навсегда, в теории).
01 syys 22 jäseneltä: ishi227
|
Держись. Мотивация у всех разная. Главное здоровье и легкость
22 syys 22 jäseneltä: Lisichka_44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theradras
|