Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 59,77g | Prot: 46,54g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гранола, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|