|
Судак из ухи вчера только плавал в Неве🤤😂❤️после 2-х часовой трени хочется просто жрать😂😂😂 скорее всего будет ещё сочень с кофе🤦🦵👍
|
1422 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 85,10g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Ярче Чиабатта Ржаная, Дыня, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кофе с Сахаром, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, 6 Соток Огурцы Маринованные, Укроп, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачок Гриль. Päivällinen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Укроп, Красные Помидоры, Ярче Чиабатта Ржаная, Пряности и Радости Уха, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Морковь, Кофе с Сахаром, Дыня. lisää...
|
|
1945 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 59 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zefirnaya_elfa
|